自然食研の「しじみ習慣」を飲んでみました。しじみの香りはそれほど気にならず飲みやすいですね。実際の健康サポート効果はどうなのか、飲んでみた口コミレビューです。 お酒好きにはお薦め。

健康のために正宗太極拳を始めてみました。渋谷にある道場は台湾政府公認とのこと。そこに通う前に勉強しようと思い、アマゾンでDVD付き書籍を購入しました。